[轉貼]心智圖

【整理】「心智圖」的介紹

條 列式重點整理是我們慣用的方式，但重點整理完後，仍無法深刻印在記憶深處。根據科學研究，發現大腦傳遞訊息的方式是採放射狀的，而心智圖便是採用放射狀思 考法來模擬大腦；而「圖像」是大腦用來處理記憶的方式，例如我們在作夢時，夢中的情節一定是以圖像來呈現，而不是一段文字，因此唯有將要記憶的東西，轉換 成圖像，記憶才能長久。所以心智圖法，則是結合放射狀思考與圖像的一種技法，有效運用心智圖法，將對一個人的思考力、記憶力、組織力、企劃力、創意力，有 非常大的幫助。

Tony Buzan（東尼布贊）在1960年代發明的心智圖法（Mind Mapping），是一套發揮大腦「放射性」思考功能的學習工具，藉由繪製心智圖的過程，提升對資料的分析、理解與記憶能力，自1997年正式引進台灣後，深受企業好評。

猶如樹枝般向四周放射的線圖，密密麻麻寫滿各種事項，繽紛的色彩及圖形，乍看之下，或許以為是孩童的塗鴉，其實卻是一套幫助分析、學習、記憶的高效能工具。

心智圖亦即大腦的地圖

　　心智圖法在英國有一個正式推廣教學的機構——布贊中心（Busan Center），於1989年成立，除了推廣心智圖法，也不斷更新教材內容，以及提供全球使用者進行交流。台灣是在1997年，由浩域企管董事長孫易新獲得英國授權，引進心智圖法。

　　「簡單說來，心智圖也就是大腦的地圖」孫易新說明，心智圖的運用就是建構在大腦的「結構性擴散思考模式」。運用製作心智圖的方法，可以充分發揮左腦的邏輯分析、推理能力，以及右腦的創新思考、記憶能力......

心智圖法是一種思考的方式，也是一種有效使用大腦的方法。

心 智圖利用左右腦的功能互相協助，讓你的注意力，記憶力，創造力，等等各方面一併提昇， 心智圖是人類大腦的使用手冊，用圖文並重的技巧，開啟人類大腦的無限潛能，由英國東尼‧伯森(Tony Buzan)受到達文西做筆記的方法所啟發，於1960年首創心智圖法，現在被全球數百萬人廣泛應用於工作、學習以及生活上。

學 會心智圖法後對於本身的注意力，協調力，邏輯力，推理，思考力，分析力，創造力，想像力，記憶力，企劃力，整合能力，速讀，文字，數字，視覺，聽覺，動 覺，感覺，等等，都會有明顯的進步，也就是說心智圖是將大量的資料做系統化的整理，而人腦的神經細胞更多達1000億個，要記幾本書是很簡單的事情，心智 圖是個絕佳的工具。

心智圖法(Mind Ｍapping)

（一）方法簡介
心 智圖法（Mind Mapping）是一種刺激思維及幫助整合思想與訊息的思考方法，也可說是一種觀念圖像化的思考策略（Buzan, & Buzan著，羅玲妃譯，1997）。此法主要採用圖誌式的概念，以線條、圖形、符號、顏色、文字、數字等各樣方式，將意念和訊息快速地以上述各種方式摘 要下來，成為一幅心智圖（Mind Map）。結構上，具備開放性及系統性的特點，讓使用者能自由地激發擴散性思維，發揮聯想力，又能有層次地將各類想法組織起來，以刺激大腦作出各方面的反 應，從而得以發揮全腦思考的多元化功能。

（二）參考步驟

(1) 首先定出一個主題，例如「為什麼不吸煙」。
(2) 在白紙上繪一個圓形或其他圖形，把主題寫在中心，可以利用彩色將主題突顯。
(3) 然後在中心點引出支線，把任何有關這主題的觀點或資料寫上。
(4) 如想到一些觀點是與之前已有的支線論點類似，便在原有的支線上再分出小支線。
(5) 而不同或不能歸類的論點，則可給它另引一條支線。
(6) 學生可以隨便開支線，想到什麼就記在圖上。
(7) 用一句簡短文字或符號記錄每一支線/分支線上的分題。
(8) 最後整理資料，在不同的論點支線旁邊用方格把它們歸類。

（三）注要事項

(1) 可用不同顏色，圖案，符號，數字，字形大小表示分類。
(2) 盡量將各項意念寫下來，不用急於對意念作評價。
(3) 盡量發揮各自的創意來製作心智圖

軟體安裝說明：http://prattflora.com/mfastudy/?p=348
軟體操作說明：http://203.68.253.130/~huang/video/freemind/freemind.html
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